Dunia Sayuran, Bawang Si Kaya Manfaat
Bawang
Bawang merupakan sayuran yang umumnya dijadikan sebagai bumbu dapur, bentuk bawang berupa umbi lapis yang berasal dari famili Liliacea, genus alluim.
Bawang adalah tanaman yang paling banyak dimanfaatkan bagiannya, mulai dari daun, bunga dan umbi bawang bisa dimanfaatkan, baik untuk keperluan masak atau keperluan lainnya.
Jenis Bawang
Jenis bawang yang paling banyak kita temui adalah :
1. Bawang Benggala
adalah jenis bawang yang berasal dari daratan Cina atau India, bawang ini lebih dikenal dengan nama bawang bombai.
2. Bawang Merah
jenis bawang dengan struktur umbi berlapis dengan bau cukup menyengat
3. Bawang Putih
baunya sangat tajam dengan struktur umbi tunggal
Selain ketiga jenis bawang di atas, jenis bawang yang umumnya digunakan sebagai bumbu dapur adalah :
- bawang daun
- bawang kucai
- bawang prei
Sejuta Manfaat Bawang
Selain identik sebagai bumbu dapur, bawang juga bisa dimanfaatkan dalam dunia kesehatan, khususnya jenis bawang merah dan bawang putih.
Manfaat bawang putih
Manfaat yang terkandung dalam bawang putih antara lain adalah :
- sebagai penawar racun dalam tubuh
- memelihara kesehatan jantung
- menjaga kebersihan darah
- sebagai pengencer darah alami
- meningkatkan kadar insulin dalam darah
- sebagai antibodi, untuk mencegah terjaadinya infeksi
- pencegah kanker
Manfaat bawang merah
Sedangkan manfaat bawang merah bagi kesehatan antara lain adalah ;
- sebagai pembersih gigi dan mulut
- menjaga jantung dari penyakit kardiovaskular
- menghilangkan jerawat
- sebagai obat batuk
- sebagai obat sakit
- meningkatkan antibodi dari serangan kanker.
Kedua jenis bawang ini juga bermanfaat untuk meringankan sakit pada telinga. (nn)






