Macam-Macam Gaya Renang

| November 21, 2011 | Comments

Macam-Macam Gaya Renang

Dalam olahraga renang terdapat 4 macam gaya renang yaitu; gaya katak, gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu.

Berikut penjelasan macam-macam gaya renang;

Gaya Dada

Beberapa orang kerap menyebutnya dengan gaya katak. Tangan lurus ke depan lalu membuka ke arah samping, kaki melakukan tendangan ke arah luar.

Gaya Bebas

Kedua tangan bergerak mengayuh secara bergantian, kaki diayun naik turun secara bergantian.

Gaya Punggung

Berbeda dengan posisi pada umumnya, karena posisi tubuh terlentang atau seperti orang tidur. Mata hanya dapat melihat ke atas. Tangan mengayuh secara bergantian dan kaki mengayun naik turun bergantian. Gerakan renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas, hanya berbeda posisi tubuh yang terbalik.

Gaya Kupu Kupu

Dikenal dengan gerakannya yang cantik, gaya kupu-kupu termasuk salah satu gaya yang cukup sulit untuk dipelajari. Gerakan tangan berayun ke depan secara bersamaan, kaki menendang ke belakang seperti lumba-lumba.

Macam-Macam Gaya Renang

Berikut video Macam-Macam Gaya Renang

Gaya dada atau gaya katak

Gaya Bebas

Gaya Punggung

Gaya Kupu Kupu

Tags: , , , ,

Category: AIR, TUTORIAL, VIDEO