Makanan Pedamping ASI

Makanan pedamping ASI – Makanan bayi yang paling baik tentunya ASI. Menginjak umur 6 bulan biasanya bayi mulai diperkenalka  pada makanan padat yang biasanya disebut makanan pedamping ASI.

Tapi makanan pedamping ASI tentu tidak boleh sembarangan, karena  sitem pencernaan bayi belum sesempurna orang dewasa yang bisa melahap apa saja. Jika tidak cermat memberikan makanan pedamping ASI,bisa – bisa bayi mengalami sembelit atau bahkan perut kembung.

Pada tahap pengelanan makanan pedamping ASI yang pertama sebaiknya bayi diberikan makanan cair dan lembut seperti bubur atau buah dan sayuran yang dihaluskan. Kebanyakan orang Indonesia memberikan pisang sebagai makanan pertama bayi.

Makanan manis memang lebih disukai oleh bayi. Tapi jangan terlalu fokus pada buah – buahan karena bayi juga harus dikenalkan pada sayuran.

Pada tahap kedua bayi bisa dikenalkan pada makanan kerntal dan padat sepeti nasi tim. Dan kalu bayi mulai menginjak tahun pertama boleh diberikan makanan padat. Tapi tetap hatus diperhatikan jenis makanannya.

Jangan berikan bayi makanan yang berbumtu tajam, pedas, asam dan berlemak. Karena makanan seperti ini bisa mengganggu sistem pencernaan pada bayi.

Pada tahan ini sebaiknya bayi diberikan makanan yang dapat merangsanng pertumbuhan giginya seperti biskuit bayi, sayuran rebus dan buah. Biasakan bayi untuk memegang makanannya untuk melatih sistem motoriknya. (nn)

Category: Ibu & Anak