Memahami Adaptasi Dan Maladaptasi

Pengertian Adaptasi

Secara umum, adapatasi bisa diartikan sebagai proses penyesuan pribadi terhadap lingkungannya.

Sedangkan dalam arti yang lebih khusus, adaptasi merupakan proses penyesuain diri yang dilakukan secara terus menerus oleh individu guna memenuhi kebutuhannya serta agar terjalin keharmonisan antara seseorang dengan lingkungannya.

Dalam pendapatnya, Harlock menyatakan bahwa adaptasi adala kemampuan individu untuk menyelesaikan tugas perkembangan yang akan dilaluinya sesuai dengan tingkatan usia (tahap perkembangan fisik dan psikis seseorang).

 

Maladaptasi

Sedangkan maladaptasi adalah kondisi di mana seorang individu tidak dapat menyesuaikan diri dengan lingkungannya, sehingga terjadi kesenjangan anatar postensi yang dimilikinya dengan lingkungan.

Maladaptasi bisa terjadi pada seseorang jika masalah atau hambatan yang dialaminya terlalu berat sehingga menimbulkan perasaan cemas, tidak berdaya, tidak bahagia dan gejala sejenis.

Adaptasi dan Maladapatasi Dalam Kehidupan

Proses adaptasi dan maladaptasi merupakan sebuah tolak ukur keberhasilan yang diraih seseorang dalam rangka perkembangan biopsikologinya.

Adaptasi dan maladaptasi merupakan berfungi sebagai media penelian  terhadap :

• kemampuan menyelesaikan tugas perkembangan biopsikologinya yang sedang dillalui individu yang berkaitan dengan aspek – aspek kebutuhan lingkungan
• kekampuan individu untuk melakukan koordinasi terhadap penggunaan fungsi – fungsi yang berkaitan dengna pikiran, perasaan dan psikomotorik
• kemampuan untuk mengatasi setiap masalah yang terjadi tanpa harus mengabaikan faktor mekanisme pertahanan diri (defense mechanism).
• kemampuan individu untuk membuka diri dalam menghadapi setiap perubahan – perubahan baru yang berkembang dalam suatu lingkungan.

Jika seseorang berhasil menjalani proses adapatasi dengan baik maka akan tercipta kebahagiaan dalam diri individu dengan terciptanya keadaan yang harmonis antara dirinya dan lingkungan.

Sedangkan jika suatu individu tidak mampu beradapatasi dengan baik, maka dirinya akan merasa tidak berdaya dalam suatu lingkungan sehingg menimbulkan perasaan tidak nyaman. (nn)

Tags: alam, hidup, individu, kepribadian, lingkungan, pengertian, penyesuaian, sikap, tubuh

Category: PSIKOLOGI