Teknik Tenis Meja

| January 2, 2012 | Comments

Teknik Tenis Meja – Untuk melakukan olahrga dengan baik pastinya diperlukan teknik – teknik yang tepat dalam memainkan olahraga tersebut, termasuk tenis meja.

Teknik tenis meja meliputi teknik memegang raket dan melakukan pukulan. Selain itu teknik tenis meja juga tentang bagaimana melakukan block, servis dan gerakan kaki.

teknik tenis meja

Teknik memegang raket atau bet tenis meja antara lain;

Teknik shakehand grip, yaitu cara memeganf bet yang menyerupai cara orang berjabat tangan. Teknik ini merupakan teknik yang paling banyak dipakai oleh pemain.

Teknik penhold grip, yaitu cara memegang bet seperti sedang memegang pen. Teknik memegang seperti ini sangat efektik untuk digunakan dalam pukulan forehand tapi tidak untuk pukulan backhand.

Teknik seemiller grip atau american grip, yaitu teknik yang hampir sama dengan teknik shake hand grip. Bedanya teknik ini lebih cocok untuk pukulan forehand dan untuk melakukan block.

Sedangkan untuk teknik memukul dibagi menjadi pukulan forehand yang dilakukan ketika bola berada di sisi kanan badan dan backhand untuk bola di sisi kiri badan.

Teknik tenis meja selanjutnya adalah teknik block, yaitu pukulan keras yang dilakukan untuk mengembalikan bola agar lawan tidak dapat melakukan serangan.

Block pada tenis meja biasanya dilakukan ketika bola sudah memantul pada meja. Cara melakukan block bisa dengan pukulan backhand ataupun forehand.

Dan teknik tenis meja yang paling penting untuk dipelajari adalha teknik dalam melakukan servis atau pukulan pertama dama tenis meja.

Tanpa pukulan ya ng satu initentunya permainan tenis meja tidak bisa dilanjutkan.

Dalam melakukan servis bisa dignakan teknik forehand topspin dan backspin serta teknik backhand topspin dan backspin.

Teknik tenis meja yang tidak kalah pentingnya adalah gerakan kaki. Karena jika tidak menguasai teknik gerakan kaki yang tepat, pemain akan mengalami kesulitan untuk menempatakan posisi uang menguntungkan.

Dan cara yang paling tepat untu bisa bermain tenis meja dengan baik adalah dengan terus berlatih dengan menggunakan teknik tenis meja yang tepat. (nn)

 

 

 

Tags: , , , ,

Category: TENIS